泰安瀑布

泰安瀑布位於本市七堵區，山區為水源保安林，有完整而茂盛的森林，而沿途的環境則大多為低海拔次生林及農耕地。

在七堵草濫站下車後，對面「南七堵地下道」是一穿過鐵路下方的隧道，向前直行，經過華興國小，往前不遠處有一泰安公園，可在此稍微熱身一下，體驗家燕及洋燕輕掠過身邊的感覺；前行不遠左側有座橋，過橋是往暖暖、七堵的泰安產業道路，橋下溪邊常可看到翠鳥，小白鷺、灰鶺鴒及台灣紫嘯鶇等溪澗鳥，路邊的樹叢裡，則偶而可見紅頭穗鶥及小彎嘴鶥等鳥類。

繼續沿泰安路直行，沿路左邊是拔西猴溪及菜園，可見到的鳥類大致上有伯勞、五色鳥、白腰文鳥等，最特殊的是曾看過朱連雀群棲在竹林；而路的右邊則是低緩的次生林，繡眼雀鶥、紅頭穗鶥、台灣藍鵲，灰樹鵲、綠鳳鶥及黑枕王鶲等常混群出現。

全程長約三至五公里沿途環境皆可賞鳥，不一定要走到終點站，活動時間約三至四小時，可自行衡量體力或中途折返。如果有好體力再往上跟著指標走「泰安瀑布－蝴蝶谷－姜子寮登山健走路線」。